แค่ดื่มสิ่งนี้ทุกๆเช้า…ไขมันบริเวณรอบหน้าท้องของคุณก็จะค่อยหายไปในทันที!

1805

เครื่องดื่มจากธรรมชาติ 100% นี้ทำง่ายและสามารถทำได้จากที่บ้าน จะช่วยให้คุณลดไขมันหน้าท้อง



อาการ Lazy Bowel Syndrome ส่วนใหญ่เกิดจากไขมันในกระเพาะอาหารมีมากเกินไป เมื่อคุณถ่ายอุจจาระลำบาก จะก่อให้เกิดไขมันสะสม

คุณสามารถกำจัดไขมันหน้าท้องได้ด้วยเครื่องดื่มนี้ คุณต้องดื่มทุกเช้าในขณะท้องว่าง แต่ไม่สามารถใช้แทนอาหารเช้าได้

2

ส่วนผสม

– ลูกพรุน  6 ลูก
– น้ำเดือด  100 มล.
– ข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะ
– เมล็ดแฟลกซ์  1 ช้อนชา
– โกโก้  1 ช้อนชา
– เม็ดคีเฟอร์ (Kefir)  300 มล.

3

วิธีทำ

– ใส่ลูกพรุนลงในกระทะที่มีน้ำเดือด
– ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที
– จากนั้นใส่ข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะ โกโก้ 1 ช้อนชา และเมล็ดแฟลกซ์ลงในชาม
– เติมเม็ดคีเฟอร์ผสมลงไปด้วยยิ่งดี
– คุณสามารถเพิ่มลูกพลัมสับลงไปด้วยก็ได้ถ้าคุณต้องการ
– นำเครื่องดื่มนี้ใส่ไว้ในตู้เย็นแช่ไว้ทั้งคืน และคุณก็ดื่มเครื่องดื่มสูตรนี้ในตอนเช้าขณะท้องว่าง
– น้ำหนักของคุณจะหายไปประมาณ 3-5 ปอนด์รวมถึงไขมันรอบหน้าท้องของคุณด้วย
– นอกจากนี้ยังช่วยบำรุงผิวของคุณ และ ช่วยให้เส้นผมของคุณเงางาม

ที่มา : ThaiJobsGov.com

แบ่งปัน